骨盤枕の効果は?

骨盤枕の上に寝るだけで痩せられる、骨盤枕ダイエットはテレビでも取り上げられ、面倒な運動などが
苦手な人に向いています。

 

その理由は、短期間で、骨盤を引き締め・内臓を持ち上げるだけで、痩せやすい体を手に入れることができるからです。

 

正しく姿勢を整えて、内臓上げると、内臓内の酸素や血液の循環をよくすることで、脂肪が燃えやすくなる痩せ体質に変化します。

 

この骨盤枕は、バスタオル2枚をくるくると巻き、ビニールテープや布紐でしっかり縛ります。高さとしては10センチほどが最適です。

 

この骨盤枕の上に寝るだけで、お腹周りがあっという間にサイズダウンできます。
それから、徐々に足など、体の様々な部分に変化が現れるようになります。
開いていると骨盤を整えると、胃のスペースが小さくなり、食べ過ぎ防止にもなります。
内臓が正しい位置にもどると、新陳代謝機能も改善し、血行もよくなり、お通じも直ります。
自然と体の疲れが溜まりにくく、コリの解消にもつながるということです。

 

肩こりや腰痛などの体の不調を訴えている方は、体質改善を目指して、健康な体作りをされてみてはいかがでしょうか?